Minggu, 09 Juni 2013
09.19 | 
Diposting oleh
Nandi yara |
Kekurangan tidur memang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.
Namun, kebanyakan tidur juga akan memberikan masalah yang sama.
Nah, berikut ini beberapa masalah yang timbul akibat terlalu lama tidur dari biasanya, dilansir dari Medicmagic.
Diabetes. Penelitian menunjukkan bahwa terlalu banyak tidur pada malam hari atau kurang tidur dapat meningkatkan risiko diabetes.
Kegemukan. Terlalu kebanyakan dan kekurangan tidur juga dapat mempengaruhi timbangan berat badan. Penelitian menyebutkan bahwa orang yang tidur 9-10 jam per malam berisiko memiliki 21 persen lebih tinggi mengalami obesitas dibandingkan orang yang tidur 7-8 jam.
Sakit kepala. Tidur lebih lama dari biasanya, seperti saat liburan atau dalam perjalanan juga memicu sakit kepala. Para peneliti meyakini bahwa banyak tidur mempengaruhi neurotransmitter di otak, termasuk serotonin. Orang yang tidur lama di siang hari dan susah tidur tidur di malam hari juga memiliki risiko yang sama.
Penyakit jantung. Penelitian oleh Nurses Health Study menemukan bahwa wanita yang tidur 9-11 jam sehari memiliki risiko 38 persen lebih tinggi menderita penyakit jantung. Sebelumnya juga diketahui bahwa terlalu lama tidur membuat wanita rentan terhadap stroke.
Kematian. Tidur selama 9 jam atau lebih juga mampu membuat Anda meninggal dini. Jam tidur yang panjang diyakini sebagai indikator gangguan kesehatan.
sumber 1
sumber 2
Nah, berikut ini beberapa masalah yang timbul akibat terlalu lama tidur dari biasanya, dilansir dari Medicmagic.
Diabetes. Penelitian menunjukkan bahwa terlalu banyak tidur pada malam hari atau kurang tidur dapat meningkatkan risiko diabetes.
Kegemukan. Terlalu kebanyakan dan kekurangan tidur juga dapat mempengaruhi timbangan berat badan. Penelitian menyebutkan bahwa orang yang tidur 9-10 jam per malam berisiko memiliki 21 persen lebih tinggi mengalami obesitas dibandingkan orang yang tidur 7-8 jam.
Sakit kepala. Tidur lebih lama dari biasanya, seperti saat liburan atau dalam perjalanan juga memicu sakit kepala. Para peneliti meyakini bahwa banyak tidur mempengaruhi neurotransmitter di otak, termasuk serotonin. Orang yang tidur lama di siang hari dan susah tidur tidur di malam hari juga memiliki risiko yang sama.
Penyakit jantung. Penelitian oleh Nurses Health Study menemukan bahwa wanita yang tidur 9-11 jam sehari memiliki risiko 38 persen lebih tinggi menderita penyakit jantung. Sebelumnya juga diketahui bahwa terlalu lama tidur membuat wanita rentan terhadap stroke.
Kematian. Tidur selama 9 jam atau lebih juga mampu membuat Anda meninggal dini. Jam tidur yang panjang diyakini sebagai indikator gangguan kesehatan.
sumber 1
sumber 2
Ternyata perempuan berpayudara besar tidak hanya mengagumkan tetapi bisa
juga mematikan. Seperti yang terjadi di Jerman, seorang laki-laki
dibekap kepalanya dengan payudara oleh pasangannya yang sakit hati
karena diminta putus.
Tim Schmidt, sang laki-laki yang merasa jadi korban percobaan pembunuhan akhirnya memperkarakan kasus tersebut. Pasangannya, Franziska, yang memiliki payudara berukuran 38DD pun harus diadili atas perbuatannya yang dilakukan sekitar bulan Mei 2012.
Tim Schmidt, sang laki-laki yang merasa jadi korban percobaan pembunuhan akhirnya memperkarakan kasus tersebut. Pasangannya, Franziska, yang memiliki payudara berukuran 38DD pun harus diadili atas perbuatannya yang dilakukan sekitar bulan Mei 2012.
"Dia duduk di atasku dan aku mencium payudaranya. Tiba-tiba dia menarik
kepalaku dan membekapnya dengan payudara dengan sekuat tenaga," tutur
Schmidt di hadapan para hakim seperti dikutip dari News.com.au, Jumat
(23/11/2012).
"Aku tidak bisa bernapas lagi waktu itu, sepertinya (wajahku) sudah
mulai membiru. Aku tidak bisa melepaskan diri dan aku pikir akan segera
mati," lanjutnya.
Beruntung dengan sisa-sisa tenaganya, Schmidt bisa meloloskan diri dari bekapan payudara Franziska kemudian lari dalam keadaan telanjang bulat untuk mencari pertolongan. Beruntung, seorang tetangga berbaik hati menolongnya untuk menghubungi polisi.
Diakui oleh Schmidt, hubungannya dengan sang pasangan memang sedang buruk. Empat tahun lalu saat keduanya baru berkenalan, hubungannya masih baik-baik saja hingga akhirnya Schmidt mendapatkan pekerjaan yang mapan sebagai pengacara dan harus pindah ke luar kota.
"Dia tidak pernah bertahan bekerja di satu tempat dan hanya memiliki pekerjaan paruh waktu, berpindah-pindah dari satu tempat ke tempat lain. Makin bagus karirku, rasanya makin buruk bagi dia," kata Schmidt.Schmidt menduga, Franziska sengaja ingin membunuhnya setelah mengetahui bahwa ia berencana untuk meninggalkan perempuan tersebut."Jelas sekali dia ingin membunuh saya. Dia bahkan mengakuinya di telepon.
Beruntung dengan sisa-sisa tenaganya, Schmidt bisa meloloskan diri dari bekapan payudara Franziska kemudian lari dalam keadaan telanjang bulat untuk mencari pertolongan. Beruntung, seorang tetangga berbaik hati menolongnya untuk menghubungi polisi.
Diakui oleh Schmidt, hubungannya dengan sang pasangan memang sedang buruk. Empat tahun lalu saat keduanya baru berkenalan, hubungannya masih baik-baik saja hingga akhirnya Schmidt mendapatkan pekerjaan yang mapan sebagai pengacara dan harus pindah ke luar kota.
"Dia tidak pernah bertahan bekerja di satu tempat dan hanya memiliki pekerjaan paruh waktu, berpindah-pindah dari satu tempat ke tempat lain. Makin bagus karirku, rasanya makin buruk bagi dia," kata Schmidt.Schmidt menduga, Franziska sengaja ingin membunuhnya setelah mengetahui bahwa ia berencana untuk meninggalkan perempuan tersebut."Jelas sekali dia ingin membunuh saya. Dia bahkan mengakuinya di telepon.
Aku tanya mengapa dia ingin membunuhku dengan payudara. Dan
katanya, 'Aku menginginkan kematianmu senikmat mungkin," pungkas Schmidt.Meski demikian, Franziska tidak mengakui semua tuduhan Schmidt. Di
pengadilan ia berdalih, kepala Schmidt dibekap dengan payudara
semata-mata sebagai bagian dari permainan seks yang memang masih sering
dilakukan oleh keduanya meski hubungannya sedang buruk.
Pas lagi browsing ke forum-forum,ketemu sama postingan yang menurut saya lumayan menghibur tentang april mop.Benar kalau bulan Maret sudah ke tanggal 31, berarti besoknya masuk
ke bulan April tanggal 1. Nah, ada apakah di tanggal 1 bulan April? Yak! Betul sekali, tanggal 1 April adalah
waktunya April Mop!
Sama seperti halloween, april mop yang aslinya adalah budaya dari Amerika.Sudah banyak yang melakukan di Indonesia.
Kalo soal kreatif, saya yakin anda semua kreatif, jadi saya tidak akan menyarankan ide-ide april mop yang bisa anda lakukan. Daripada begitu, mending saya kasih tau kalian semua apa saja ide april mop yang tidak boleh dilakukan yang sumbernya dari forum sebelah.
Sama seperti halloween, april mop yang aslinya adalah budaya dari Amerika.Sudah banyak yang melakukan di Indonesia.
Kalo soal kreatif, saya yakin anda semua kreatif, jadi saya tidak akan menyarankan ide-ide april mop yang bisa anda lakukan. Daripada begitu, mending saya kasih tau kalian semua apa saja ide april mop yang tidak boleh dilakukan yang sumbernya dari forum sebelah.
1. Masang Bendera Kuning Di Depan Rumah
Iya, iya, kami tau ini ide brilian dan spektakuler dan bakalan jadi
lucu banget kalo kamu lakuin. Tapi jangan deh, kalo bisa jangan.
Sekarang bayangin aja dulu kalo kamu tau-tau masang bendera kuning di
depan rumah, bisa-bisa geger satu kelurahan. "Wah, siapa tuh yang
meninggal? Burhan? Perasaan semalem masih bbman sama gue mau minta
copy-in bokep." Lalu datang orang-orang pada ngelayat, rumah kamu
langsung rame. Dan kamu kelar.
2. Ganti-Ganti Kalender di Masjid
Wah, ini yang paling bahaya nih, jangan sampe kamu lakuin kalo yang
ini. Coba aja kamu bayangin iseng ganti-ganti hari di kalender yang ada
di masjid, kamu mundurin satu hari. Bisa bingung nanti petugas
masjidnya, hari kamis malah nyiapin buat sholat jumat, udah gitu sepi
gak ada yang dateng. Bisa-bisa petugas masjidnya panik terus nganggep
kalo kiamat sudah dekat, padahal mah emang belum hari jumat.
3. Mutusin Pacar
Walaupun pacar adalah orang terdekat kamu (yang harusnya paham kalo
kamu cuma bercanda), dan walaupun april mop adalah waktu tepat buat
jahil dan iseng, tetap aja mutusin pacar sebagai bercandaan sangatlah
tidak dianjurkan. Karena breaking a relationship is not a joke in every
condition. Tapi, ada tapinya nih, ini serius. Kalo kamu udah terlanjur
mutusin pacar kamu, dan pacar kamu gak mau diajakin balikan, dan
kebetulan pacar kamu cantik. Tolong kirim no.hp-nya, akun twitter &
facebook-nya, pin BB-nya, id Line-nya, nama Path-nya, dan -nya -nya
lainnya ke email ane ya. Kwuk!
4. Datang Ke Rumah Pacar Dan Bilang Ke Orang Tuanya Kalo Kamu Sudah Menghamili Dia
Untuk berani melakukan yang satu ini, perlu nyali yang cukup besar
dan muka yang agak tebal, jadi mendingan gak usah dilakuin. Bayangin
kamu tiba-tiba dateng ke rumah pacar, terus minta diketemuin sama orang
tuanya. Lalu orang tuanya keluar, duduk hadap-hadapan sama kamu, terus
papanya ngajak main catur. Ditengah permainan, kamu bilang ke dia kalo
kamu udah ngehamilin anaknya. Dijamin, pas giliran papanya jalan, yang
dimakan bukan pion catur kamu, tapi kamu, idup-idup. Dan kamu cuma bisa
bilang "april moooop!" dalam hati.
5. Ganti Air Di Dispenser Dengan Air Keras
Kanker terjadi ketika sel-sel normal mulai tumbuh dan berkembang tidak terkendali. Dalam titik tertentu sel-sel tesebut akan berkembang dan membentuk suatu benjolan yang disebut tumor. Pertumbuhannya yang tidak terkendali menjadikan organ-organ lain di sekitarnya rentan terkena imbasnya.
Kanker yang sudah berada dalam tubuh dapat mengambil oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk bertahan, sehingga dapat melemahkan daya tahan tubuh.
Di Amerika, kanker prostat merupakan penyebab kematian kedua setelah kanker paru-paru. Diperkirakan lebih dari 29.000 orang meninggal tiap tahun akibat keganasan penyakit ini. Tidak hanya di Amerika, kanker prostat juga berpotensi menyerang pria di seluruh dunia, termasuk di Indonesia.
Faktor Penyebab Kanker Prostat
Kanker prostat merupakan penyakit yang dapat dipicu oleh banyak faktor, seperti faktor genetis, hormon, pola makan, gaya hidup tidak sehat, dan masih banyak lagi. Penelitian mengungkap bahwa pria Amerika-Afrika berisiko 1-2 kali lebih besar terkena kanker prostat ketimbang orang kulit putih.
Sedangkan pria dengan riwayat kanker prostat dalam keluarganya berisiko 2-3 kali lebih besar. Ditambah lagi dengan gaya hidup tidak sehat seperti mengonsumsi makanan berlemak tinggi, merokok, ataupun jarang berolahraga yang dapat meningkatkan risiko kanker prostat.
Waspada Gejala Kanker Prostat
Pada tahap awal, kanker prostat cukup sulit dideteksi. Baru setelah kanker menyebar ke luar prostat, gejala-gejala dan karakterisitik kanker mulai terlihat. Gejala-gejala tersebut tidak sama pada setiap orang, tergantung dari seberapa berat kanker yang diderita. Berikut beberapa gejala kanker prostat yang perlu Anda waspadai.
.Sering buang air kecil di malam hari
.Sulit membuang dan menghentikan aliran urine
.Nyeri saat buang air kecil / ejakulasi
.Perasaan tidak lampias saat buang air kecil
.Ada darah pada urine atau sperma
.Disfungsi ereksi
Segera konsultasikan dengan dokter jika Anda pernah mengalami gejala-gejala di atas.
Cegah Kanker Prostat dengan Tomat dan Kedelai
Baru-baru ini tim peneliti dari University of Illinois menemukan terobosan baru dalam pencegahan kanker prostat, yakni dengan menggunakan tomat dan kedelai. Sebagai bahan uji coba, peneliti menggunakan tikus dengan gen yang telah direkayasa untuk mengembangkan bentuk agresif dari kanker prostat.
Tikus yang digunakan dalam penelitian ini berumur 4-18 minggu dan dikelompokkan menjadi empat bagian. Kelompok pertama diberi makanan bubuk tomat, kelompok pertama diberi makan kedelai, kelompok ketiga diberi kombinasi bubuk tomat dan kedelai, sedangkan kelompok terakhir tidak diberi tomat ataupun kedelai.
Dari riset ini peneliti menemukan bahwa kelompok tikus yang mengonsumsi kombinasi tomat dan kedelai diketahui hanya 45 persen yang mengembangkan kanker prostat.
Sedangkan tikus yang makan tomat sebesar 61 persen dan tikus yang makan kedelai saja sebesar 66 persen.
Ini menunjukkan bahwa baik tomat maupun kedelai memiliki manfaat yang besar dalam menurunkan risiko kanker prostat. Namun hasil yang signifikan akan terlihat jika kedua makanan tersebut dikombinasikan dalam satu hidangan.
John Erdman selaku pimpinan penelitian menyatakan bahwa di negara-negara di mana kedelai dimakan secara teratur, kanker prostat terjadi pada tingkat yang lebih rendah. Itulah sebabnya pria Asia berisiko lebih kecil terkena kanker prostat daripada masyarakat Eropa.
Sumber :
Indowebster.web.id
dc435.com
Langganan:
Postingan (Atom)
MY YAHOO!
