Special Effect

Berikut tiga poin penting untuk perkembangan otak kita :

1.Memakan makanan yang baik untuk perkembangan otak


Makanan adalah salah satu faktor yang berpengaruh unutk perkembangan otak,.Makanlah makanan yang banyak mengandung antioxidant seperti buah-buahan dan omega3 seperti telur,ikan dan lain-lain,walaupun lemak penting juga untuk otak namun hindari lemak berlebih,karena lemak yang berlebihan,tidak baik untuk perkembangan otak.


2.Asah Otak


Asah otak anda dengan cara mengisi TTS, rekreasi,bermain game asah otak dan tentu saja berbagai jenis pengasah otak lain,yang pasti jalani asah otak dengan senang hati dan berkeinginan dari diri sendiri,bukan terpaksa,karena jika sesuatu dilakukan dengan terpaksa,hasilnya tidak akan maksimal.

3.Istirihat Cukup


Professor Fotini menyatakan bahwa sebagian besar manusia beraktifitas di siang hari, sehingga malam hari haruslah digunakan sebagai waktu tidur. Walau pun kita tertidur namun sel-sel otak tetap bekerja.

Jika tiga hal tersebut Anda lakukan secara rutin dan teratur,insya ALLAH otak anda akan terbiasa untuk berkembang dan jauh dari pikun.